Ako sa vám darí priatelia? Zaradili ste do svojho pracovného dňa cviky za počítačom? Robíte si prestávky? Prinášame vám ďalšie tipy na strečing do vašej kancelárie, ktoré vám prinesú skvelé pocity. Natiahnutie predlaktia Štandardne si v pracovnom zápale ani neuvedomíme, aké stuhnuté môžu byť naše